Fortbildung für Exerzitienleiter:innen und Geistliche Begleiter:innen

Kursbeschreibung

Eutonie anleiten in Exerzitien und Besinnungstagen

Fortbildung für Exerzitienleiter:innen und Geistliche Begleiter:innen

Oft drücken sich geistliche Erfahrungen leiblich aus und umgekehrt. Deshalb ist es gut, unserem Leib in Exerzitien besondere Aufmerksamkeit zu schenken. Verschiedene Formen von Körperarbeit können dabei helfen.

In dieser Fortbildung wird Eutonie nach Gerda Alexander vermittelt. Zunächst als eigene Übung und Erfahrung der Teilnehmenden, aus der heraus dann im zweiten Schritt eigene kleine Übungen entwickelt werden können. Ziel ist es, am Ende einige einfache Übungen im Repertoire zu haben, die Sie selbst bei Exerzitien oder Besinnungstagen anleiten können.  

Eutonie sucht den flexiblen Tonusausgleich im Körper. Dieser bezieht sich auf die Muskelspannung, aber auch auf das gesamte seelische und vegetative Spannungsgefüge. Oft drückt sich eine Fehlspannung durch körperliche Symptome wie Rückenleiden oder Migräne aus, deren Ursachen auch im psychischen Bereich liegen können. Das Ziel der Eutonie ist es, “den Menschen in die Lage zu versetzen sich auf die Wirklichkeit des Augenblicks einzustellen” (Zitat Gerda Alexander).

Für geistliche Begleiter:innen und Exerzitienbegleiter:innen des Bistums ist der Kurs kostenlos.

Für externe Teilnehmende betragen die Kosten voraussichtlich 360 Euro zuzüglich MWSt. (Unterkunft und Verpflegung + Kursgebühr).

Der Kurs findet im Tagungshaus Kloster Jakobsberg statt. Übernachtung ist verpflichtend.

Fragen beantwortet ihnen gerne Sonja Knapp        sonja.knapp@bistum-mainz.de