Tag der Resilienz für junge Mitarbeitenden
Die Anmeldefrist zu diesem Kurs ist bereits überschritten. Bitte wenden Sie sich direkt an die Abteilung Personalentwicklung unter fortbildung@bistum-mainz.de.
| Kursnr. | 25-BZ-59 |
| Datum | Fr., 19.09.2025, 09:30 - 17:00 Uhr |
| Dauer | 1 Tag |
| Anmeldeschluss | 15.08.2025 |
| Kursort | Mainz, Haus der Caritas |
| Teilnehmer | 0 - 25 |
Kursbeschreibung
Tag der Resilienz für junge Mitarbeitenden
In unserer hektischen Welt ist es wichtiger denn je, sich trotz des Trubels seiner Selbst bewusst zu sein und widerstandsfähig zu bleiben sowie die eigene Stärke nach innen & außen tragen zu können.
Am Tag der Resilienz für junge Mitarbeitenden werden wir genau diesen Gedanken umsetzen. Nutze die Gelegenheit und entdecke Strategien und Methoden, um deine innere Stärke zu festigen und weiter auszubauen. Vernetze dich mit deinen Kolleg:innen, und entwickelt gemeinsam wirksame Bewältigungsstrategien für euren Arbeitsalltag als junger Mitarbeitender im Bistum. Dies ist deine Chance, dir deiner inneren und äußeren Haltung bewusst zu werden und deine persönlichen Widerstandsfähigkeit zu boosten.
Ein Tag nur für dich! Ein Tag voller Energie! Dein Tag der Resilienz!
Verpasse nicht diese außergewöhnliche Vernetzungsmöglichkeit – melde dich noch heute an und sei dabei!
Ziele
- Sensibilisierung für das Ankommen in Strukturen
- Findung von innerer Ruhe und Kraft in der Organisation
- Vernetzung mit Gleichaltrigen
- Höhere Selbstwirksamkeit in Beruf und Privatleben durch nachhaltigen Aufbau resilienzfördernder Verhaltensweisen
- Stärkeres Wohlbefinden und Zufriedenheit durch systematisches Training im positiven Denken
- Weniger Stress in schwierigen Situationen durch Ausbau der eigenen Stärken
- Höherer Optimismus und mehr Leichtigkeit im Alltag dank Anwendung bewährter Strategien
- Neue Klarheit durch regelmäßiges Reflektieren und Hinterfragen eingefahrener Denkmuster
Methoden
- Impulsvortrag Sonja Noss
- Einzelreflexion und Kleingruppenarbeiten
- Plenusmdisukussionen
- World Cafè / Zukunftswerkstatt
Speakerin
- Sonja Noss (Resilienz Trainerin und systemische Beraterin)
Melde dich jetzt an und werde Teil unseres Netzwerks für junge Mitarbeitende im Bistum! Gemeinsam können wir neue Wege finden, um Herausforderungen zu meistern und unser Wohlbefinden zu steigern. Sei dabei und stärke deine Resilienz. Wir freuen uns auf dich!
Kursort(e)
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