AOK -Bewegung "Faszinierende Faszien"

Kursbeschreibung

Faszinierende Faszien - Hintergrundwissen, Tipps mit praktischen Übungen zur Selbsterfahrung

Wie ein Gewebenetz umhüllen und durchdringen Faszien unsere Muskeln und Organe. Sie stabilisieren und unterstützen so die statischen und dynamischen Aufgaben unseres Körpers. Stress und Bewegungsmangel können Faszien verkleben und die Muskulatur verhärten. Die Folge sind Verspannungen, Muskelschmerz und eingeschränkte Beweglichkeit. Teilnehmende erhalten interessante Informationen über die Welt der Faszien und viele Tipps wie sie Ihre Faszien aktiv, geschmeidig und gesund erhalten.

Verbindliche Anmeldung zu Ihrem 1-stündigen Termin (Anmeldeschluss: 30.05.2025) unter:

https://rz.bistum-mainz.de/bo_anmeldung/?v=aokfa

Kennwort: Faszien2025

Wichtige Hinweise:

Bitte holen Sie vor Buchung dieses für Sie kostenfreien Angebotes das Einverständnis Ihres Vorgesetzten ein.

Bitte bleiben Sie fair:

Mit Ihrer Anmeldung an der für Sie kostenfreien Gesundheitsmaßnahme haben Sie sich zur verbindlichen Teilnahme entschieden. Eine kurzfriste Absage zieht unter Umständen Kosten für das Bistum nach sich, da die AOK die Referenten verbindlich bucht.